От похмелья хорошо помогут минералка, вместо пива водные процедуры. Как почувствовать себя лучше после праздничного веселья рассказал врач-нарколог Алексей Казанцев.
«Обязательно необходимо принимать минералочку, чтобы выводить ph крови в сторону ощелачивания», — объяснил Казанцев «Пятому каналу». Также поможет контрастный душ, говорит медик. Чтобы похмелье ушло нужно по пять секунд чередовать холодную и горячую воду.
Также для улучшения самочувствия хорошо поесть продуктов с высоким содержанием белка. К примеру, омлет, уточняет Казанцев. Хороши будут неспешные прогулки на свежем воздухе. Можно принять препараты с калием, магнием, янтарной или лимонной кислотой.
Зато вот кофе и молоко при похмелье наоборот пить не рекомендуется. Противопоказаны при такой «болезни» и физические нагрузки. Во время похмелья также не стоит пить рассол, уточняет телеканал «». Ранее ученые раскрыли, какой алкоголь вызывает самое сильное похмелье.
Автор: Тамара Подкорытова
